Dieet dat op vasten lijkt bij diabetes type 2?

Uit onderzoek bij dieren blijkt dat om de dag vasten diabetes type 2 zou kunnen ‘genezen’. Maar levenslang om de dag vasten is voor mensen erg moeilijk. Daarom hebben onderzoekers een dieet onderzocht dat dezelfde effecten heeft op de stofwisseling als vasten, maar mogelijk beter vol te houden is.

Eerder hebben de onderzoekers aangetoond dat dit dieet bij gezonde mensen de stofwisseling verbetert. Nu hebben de onderzoekers bekeken of dit dieet hetzelfde effect heeft bij mensen met diabetes type 2.

Wat is dit dieet?

Het dieet bestond uit kant-en-klare producten die weinig eiwit en geen suiker bevatten. Hierdoor heeft het dieet volgens de onderzoekers dezelfde effecten op de stofwisseling als vasten. Het dieet bevatte 700 tot 1100 calorieën per dag. Het is daarom waarschijnlijk makkelijker vol te houden dan vasten.

Het onderzoek

Een jaar lang hebben 50 mensen met diabetes type 2 die metformine gebruiken, 5 dagen per maand het dieet gevolgd. De onderzoekers hebben bekeken:

• of de proefpersonen minder medicatie nodig hebben;
• of het dieet effect heeft op de bloeddruk, cholesterol, nieren en het HbA1c;
•  de hoeveelheid vet in de lever en alvleesklier;
• en de samenstelling van de bacteriën in de darmen.

Om te kunnen vergelijken, deden de onderzoekers dezelfde metingen bij 50 andere mensen met diabetes type 2 die níet het dieet volgden.

De onderzoekers hoopten dat de resultaten zouden laten zien dat mensen met diabetes type 2 door het dieet minder medicatie nodig hebben. Als het dieet werkt, dan is dit mogelijk snel in te zetten om diabetes type 2 te behandelen.

Resultaten

Na een jaar kon 40% van de mensen uit de dieetgroep minder medicijnen gebruiken voor hun bloedsuiker. In de groep zonder dieet was dit veel minder: 5%. In de dieetgroep moest 9% na een jaar meer medicijnen gebruiken tegenover 44% in de groep zonder dieet. De groep met het dieet was meer gewicht verloren, vooral uit buikvet, terwijl ze hun spieren hadden gehouden. Ook hun insulinegevoeligheid was verbeterd ten opzichte van de groep zonder dieet. Het gebruik van het dieet tijdens 5 dagen in een maand (naast gewone zorg) heeft dus een groot positief effect op de bloedglucose van mensen met type 2. Uit verder onderzoek moet blijken of dit ook zo goed werkt als je het dieet elke 2 maanden gebruikt in plaats van elke maand.