Alcoholvrij drankje

Bereiding

Doe het theezakje in een mok en giet er 100 ml kokend water overheen. Laat dit afkoelen.

Verdeel de thee over 2 glazen. Voeg het bruiswater toe.

Voeg ½ eetlepel limoensap toe per glas. Garneer eventueel met een schijfje limoen aan een cocktailprikker.

Je kunt zelf kiezen welke thee, naar je eigen smaak.

Lekker en gezond eten met diabetes

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Ingrediënten

  • bruiswater
  • 100 ml thee (naar keuze, bijv. groene thee gember sinaasappel)
  • ½ limoen

Koolhydraten 1,2 g
waarvan suikers 0,3 g
Vet 0 g
waarvan verzadigd 0 g
Eiwit 0,1 g
Vezels 0,5 g
Groente 0 g
Kcal 7
Zout 0 g

Lekker en gezond eten met diabetes

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!