Eiwrap met spinazie
-
Lunch,
Goedkoop,
Koolhydraatarm,
Suikervrij
-
Bereidingstijd: 10 minuten
-
Aantal personen: 1
Bereiding
Breek de eieren in een kommetje. Voeg het scheutje melk en de peper naar smaak toe en klop de eieren los met behulp van een vork.
Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak het ei op laag vuur totdat deze gaar is.
Was de cherrytomaten en halveer. Snijd de bieslook fijn.
Verdeel de kipfilet, spinazie, cherrytomaten en de bieslook over de eiwrap en rol op.
Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten
Lekker en gezond eten met diabetes
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Lekker en gezond eten met diabetes
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!