Frozen yoghurt met aardbeien

Bereiding

Meng de Griekse yoghurt met het vanillearoma.

Giet de yoghurt in een platte schaal en leg vershoudfolie direct over de yoghurt.

Plaats in de vriezer en roer iedere 45 minuten totdat het minstens 2½ uur in de vriezer heeft gezeten.

Snijd de aardbeien in plakjes.

Verdeel de frozen yoghurt over de bakjes en voeg de aardbeien toe.

Tip: Ook lekker met wat amandelschaafsel. Je kunt eindeloos variëren met het fruit en de noten die je toevoegt aan de frozen yoghurt. Probeer bijvoorbeeld ook eens banaan met walnoten.

Lekker en gezond eten met diabetes

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Ingrediënten

  • 500 g magere Griekse yoghurt
  • 2 theelepels vanille aroma
  • 200 g aardbeien

Koolhydraten 8,8 g
waarvan suikers 8,8 g
Vet 0,1 g
waarvan verzadigd 0,1 g
Eiwit 10,6 g
Vezels 0,6 g
Groenten 0 g
Kcal 86
Zout 0,19 g

Lekker en gezond eten met diabetes

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!