IJsje met courgette en blauwe bessen
-
Hapje,
Glutenvrij,
Kinderrecept,
Koolhydraatarm,
Lactosevrij
-
Bereidingstijd: 300 minuten
-
Aantal personen: 6
Bereiding
Maak sap van de courgette en blauwe bessen in een sapcentrifuge.
Heb je geen sapcentrifuge? Pureer alle ingrediënten dan in een blender of met de staafmixer. Je kunt het sap daarna zeven of gewoon grof houden.
Voeg het water toe.
Giet het sap in de ijsvormpjes. Zet minimaal 6 uur in de diepvries.
Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten
Lekker en gezond eten met diabetes
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Lekker en gezond eten met diabetes
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!