Tomaten­dressing

Bereiding

Snijd de tomaten en sjalot in kwarten.

Doe de tomaten, sjalot, rode wijnazijn en olijfolie samen in een kom en pureer tot een gladde dressing.

Lekker en gezond eten met diabetes

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Ingrediënten

  • 2 tomaten
  • 1 sjalotje
  • 3 eetlepels rode wijnazijn
  • 3 eetlepels olijfolie

Koolhydraten 1,4 g
waarvan suikers 1,2 g
Vet 7,7 g
waarvan verzadigd 1,1 g
Eiwit 0,3 g
Vezels 0,6 g
Groente 35
Kcal 77
Zout 0 g

Lekker en gezond eten met diabetes

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!