Volkorenbroodje met ei
-
Lunch,
Gevogelte,
Lactosevrij
-
Bereidingstijd: 15 minuten
-
Aantal personen: 1
Bereiding
Kook de eieren hard (8 min) of zacht (3 - 4 min) en laat ze vervolgens schrikken.
Door eieren te laten schrikken (= onderdompelen in koud water), krijg je de schil er beter vanaf.
Besmeer de boterhammen dun met halvarine.
Beleg met kipfilet en plakjes ei.
Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten
Inspiratie op Instagram
Iedere week handige minder-suiker-tips, inspiratie en heerlijke healthy recepten.
Iedere week handige minder-suiker-tips, inspiratie en heerlijke healthy recepten.
Inspiratie op Instagram
Iedere week handige minder-suiker-tips, inspiratie en heerlijke healthy recepten.
Iedere week handige minder-suiker-tips, inspiratie en heerlijke healthy recepten.
Foto: Kim Brouwers / Specialist kennis en innovatie