Mondcomplicaties

Bij zowel diabetes type 1 als type 2 zijn de bloedsuikers vaak aan de hoge kant. Dat kan gevolgen hebben in je mond, zoals eerder gaatjes, droge mond, schimmelinfecties en extra tandplak. Hierdoor is er meer kans op tandvleesontsteking (gingivitis en parodontitis).

Daarbij komt dat mensen met diabetes vaak last hebben van een slechtere doorbloeding. Daardoor is er meer kans op ontstekingen, die bovendien minder goed genezen. Tegelijkertijd kan een tandvleesontsteking er juist weer voor zorgen dat de bloedsuiker moeilijker stabiel blijft. Waarom dit gebeurt, is nog onduidelijk. Maar zo houden problemen elkaar wel in stand. Maar er is ook goed nieuws. Uit onderzoek blijkt dat het behandelen van tandvleesontsteking bij mensen met diabetes type 2 kan zorgen voor betere bloedsuikers. 

Ontstoken tandvlees

Ongeveer 20 tot 30 procent van de mensen met diabetes heeft last van milde tot ernstige tandvleesontsteking. Bij hoge bloedsuikers zit er ook meer suiker in je speeksel, en dat zorgt voor meer groei van bacteriën. Die leiden tot extra tandplak, waardoor het tandvlees geïrriteerd en ontstoken raakt. Het wordt slap, gezwollen en bloedt snel. Je kunt ook last krijgen van slechte adem of een vieze smaak in de mond. De ontsteking kan zich uitbreiden naar het kaakbot en in het ergste geval gaan de tanden los zitten. Ook kun je last krijgen van wortelpuntontsteking.

Candida-schimmelinfectie

De gist Candida albicans zit vaak standaard een beetje in je mond, maar hij kan soms uitgroeien tot een schimmelinfectie in de mond. Dat kun je onder andere merken aan witte vlekken in je mond, maar ook roodheid of pijn. Als je weerstand lager is of je hebt vaak een hoge bloedsuikerspiegel, kan Candida opspelen.

Tips tegen tandvleesontsteking

• Probeer de bloedsuiker zo goed mogelijk onder controle te houden.
• Eet en drink niet doorlopend op een dag, maar beperk het tot bijvoorbeeld zeven momenten. Bij elk eetmoment vormen zich zuren in je mond, die slecht zijn voor het tandglazuur.
• Poets een paar keer per dag je tanden. Poets minimaal twee keer per dag twee minuten, liefst elektrisch omdat dat meer tandplak verwijdert. Reinig ook tussen de tanden.
• Rook je? Probeer dan te stoppen, want door roken heb je eerder en meer last van ontstekingen.
• Laat je gebit twee keer per jaar controleren door de tandarts.
• Ga naar een mondhygiënist.