Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
7 recepten

Filters

Filters

Menugang

Soort gerecht

Type gerecht

Bereidingswijze

Pannen­koekjes van zoete aardappel met ananas

Voedingswaarden

272
kcal
29,7
g kh
11,9
g vet
Pannenkoekjes van zoete aardappel met ananas

Gepofte zoete aardappel

Voedingswaarden

620
kcal
43,6
g kh
35,7
g vet
Gepofte zoete aardappel

Franse stamppot met bloemkool

Voedingswaarden

435
kcal
41,1
g kh
20,8
g vet
Franse stamppot

Runderlap met groene saus

Voedingswaarden

494
kcal
29
g kh
25
g vet

Kip uit de oven

Voedingswaarden

441
kcal
38
g kh
14,3
g vet

Spaghetti van rode biet en wortel

Voedingswaarden

537
kcal
23
g kh
31,7
g vet
Spaghetti van rode biet en wortel

Courgetterolletjes met aardappelcrème

Voedingswaarden

111
kcal
13,1
g kh
5,3
g vet