Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
144 recepten

Filters

Filters

Menugang

Soort gerecht

Toon meer soorten gerechten

Type gerecht

Toon meer type gerechten

Bereidingswijze

Toon meer bereidingswijzes

Pittige runderschotel

Voedingswaarden

287
kcal
23,5
g kh
5,4
g vet

Goulash

Voedingswaarden

399
kcal
16
g kh
26
g vet

Kalkoen met sjalot en rozijnen

Voedingswaarden

226
kcal
14,7
g kh
6,4
g vet

Kleurige voorjaarsrijst met kip

Voedingswaarden

389
kcal
50
g kh
8,5
g vet
Kleurige voorjaarsrijst met kip

Harirasoep

Voedingswaarden

406
kcal
49,8
g kh
10,4
g vet

Scampispiesen op kerrierijst

Voedingswaarden

564
kcal
45,6
g kh
25,5
g vet

Kalkoenreepjes met aardappelpuree en broccoli

Voedingswaarden

478
kcal
43,2
g kh
13,4
g vet

Spruitjesschotel met kalkoen

Voedingswaarden

369
kcal
36,7
g kh
9,3
g vet

Klassiek braadstuk

Voedingswaarden

208
kcal
10
g kh
7
g vet

Hartige notentaart

Voedingswaarden

493
kcal
34,6
g kh
31,3
g vet

Kapucijnerschotel

Voedingswaarden

405
kcal
51,7
g kh
8,4
g vet

Dorade uit de oven

Voedingswaarden

450
kcal
48
g kh
10
g vet