![Drinken](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/teaserImage/shutterstock_140580883-kazoka-1-1.jpg)
Drinken
Hoe gaat dat glaasje fris, vruchtensap of alcohol eigenlijk samen met diabetes? Wat zijn slimme en minder handige keuzes?
![Een goed ontbijt](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/teaserImage/ontbijt-art_photo.jpg)
Een goed ontbijt
Ontbijten is belangrijk: de dag beginnen met een ontbijt zorgt voor nieuwe energie na de nacht. Ga voor een gezond ontbijt met voldoende vezels, daarmee blijf je lang...
![Tussendoortjes](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/teaserImage/tussendoortjes.jpg)
Tussendoortjes
Kies als tussendoortje liever voor iets met veel vezels en weinig suiker. Daar gaat de bloedsuiker minder snel van omhoog.
![Broodbeleg](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/image/broodbeleg.jpg)
Broodbeleg
In Nederland eten we gemiddeld drie tot vijf boterhammen per dag. Maar wat doe je erop? Wat is gezond broodbeleg?