Fitnessboterham
![Fitnessboterham](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/photo_image/media/recipepage/image/fitnessboterham-4.jpg)
![Fitnessboterham](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/photo_image/media/recipepage/image/fitnessboterham-4.jpg)
-
Lunch, Vegetarisch
-
Bereidingstijd: 15 minuten
-
Aantal personen: 1
Bereiding
Rasp 2 radijsjes.
Meng 3 eetlepels magere kwark met 2 koffielepels bieslookringetjes, de geraspte radijs, 1 eetlepel gehakte peterselie en 1 koffielepel taugé.
Bestrooi met peper.
Rooster 1 sneetje Fries roggebrood en verdeel het kwarkmengsel erover.
Bestrooi met 1 eetlepel gehakte pompoenpitten en garneer met radijsjes.