Knapperige salade
- Bijgerecht, Koolhydraatarm, Suikervrij, Vis
- Bereidingstijd: 20 minuten
- Aantal personen: 4
Bereiding
Scheur ½ friséesla in stukjes.
Snijd ¼ komkommer, 1 tomaat en 100 g champignons in stukjes.
Meng de groenten met 2 eetlepels waterkers (of radijsscheuten).
Meng voor de dressing 5 eetlepels groentebouillon met 3 eetlepels azijn, 1 eetlepel olie en 2 eetlepels gehakte peterselie.
Breng op smaak met peper.
Snijd 75 g tonijn uit blik (in water), in blokjes en strooi over de salade.
Besprenkel met dressing.
Serveer daarbij 1 sneetje volkorenbrood per persoon.