Omelet wrap
- Lunch, Koolhydraatarm
- Bereidingstijd: 20 minuten
- Aantal personen: 4
Bereiding
Hak de bieslook fijn.
Klop de eieren met peper en zout, de sojamelk en voeg de bieslook toe.
Verhit olie in een pan en giet 1/4 van het eimengsel in de pan. Bak de omelet aan weerszijden goudbruin.
Halveer ondertussen de cherrytomaatjes.
Haal de omelet uit de pan. Verdeel 1/4 van de kipfilet, cherrytomaatjes en de rucola over de omelet.
Besprenkel de omelet met 1/4 van de kaas en rol de omelet als een wrap.
Herhaal de stappen met de overige 3/4 deel van het eimengsel, cherrytomaatjes, kipfilet, rucola en de kaas.