Tonijnmuffins met spinazie
-
Hapje,
Glutenvrij,
Koolhydraatarm,
Vis
-
Bereidingstijd: 40 minuten
-
Aantal personen: 6
Bereiding
Verwarm de oven voor op 200 graden.
Laat de tonijn uitlekken.
Mix in een kom de tonijn met de hüttenkäse, ei, spinazie en wat peper.
Verdeel het deeg over (bij voorkeur siliconen) muffinvormpjes en bak in 30 tot 35 minuten licht goudbruin.
Heb je geen siliconen muffinvormpjes? Vet dan de muffinvorm in of doe muffinpapiertjes in de vorm.
Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten
Lekker en gezond eten met diabetes
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Lekker en gezond eten met diabetes
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!