Wraps met kip en gepofte paprika
-
Hoofdgerecht,
Gevogelte,
Lactosevrij
-
Bereidingstijd: 15 minuten
-
Aantal personen: 4
Bereiding
Snijd de kipfilet in blokjes, snipper de ui en snijd de gepofte paprika in reepjes.
Verwarm de olie in een wok of koekenpan en bak hierin de kipstukjes goudbruin en gaar.
Voeg de ui, chilisaus en sojasaus toe en bak tot de ui zacht is.
Bak de wraps kort om en om in een droge koekenpan, vul ze met het kipmengsel en de paprika en vouw ze dicht als wraps.
Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten
Lekker en gezond eten met diabetes
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Lekker en gezond eten met diabetes
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!
Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!