Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
49 recepten

Filters

Filters

Menugang

Toon meer menugangen

Soort gerecht

Toon meer soorten gerechten

Type gerecht

Toon meer type gerechten

Bereidingswijze

Runderlap met groene saus

Voedingswaarden

494
kcal
29
g kh
25
g vet

Kip uit de oven

Voedingswaarden

441
kcal
38
g kh
14,3
g vet

Zwarte bonen­salade met avocado

Voedingswaarden

361
kcal
24
g kh
18,6
g vet
Zwarte bonensalade met avocado

Zoete aardappel­salade met ansjovis

Voedingswaarden

315
kcal
35
g kh
13,4
g vet
Zoete aardappelsalade met ansjovis

Traybake oven­groente

Voedingswaarden

502
kcal
35,4
g kh
28,5
g vet
Traybake ovengroente

Oven­schotel met pompoen en vege­tarische balletjes

Voedingswaarden

376
kcal
31,8
g kh
19,2
g vet
Ovenschotel met pompoen en vegetarische balletjes

Scholfilet met gepofte tomaat

Voedingswaarden

598
kcal
51
g kh
31
g vet
Scholfilet met gepofte tomaat

Kalfshamburgers met gesmoorde prei

Voedingswaarden

527
kcal
22
g kh
34
g vet
Kalfshamburgers met gesmoorde prei

Spaghetti van rode biet en wortel

Voedingswaarden

537
kcal
23
g kh
31,7
g vet
Spaghetti van rode biet en wortel

Courgetterolletjes met aardappelcrème

Voedingswaarden

111
kcal
13,1
g kh
5,3
g vet

Hartige notentaart

Voedingswaarden

493
kcal
34,6
g kh
31,3
g vet

Aardappel­stoof­schotel met vegetarische blokjes

Voedingswaarden

470
kcal
40,6
g kh
20,8
g vet
Aardappelstoofschotel met kruidige tofu