Leefstijl coachen met een app

Mensen met diabetes type 2 krijgen vaak te horen dat zij hun leefstijl moeten aanpassen. Dat is best ingewikkeld. Vooral als je niet weet wat je precies moet aanpassen. Daarom heeft Ziekenhuisgroep Twente samen met de Universiteit Twente een app gemaakt die daarbij helpt.

Diabetes type 2 behandel je voor het grootste deel zelf. Een gezonde leefstijl speelt hierbij een belangrijke rol. Elke dag moet je keuzes maken over eten en bewegen. Maar hoe weet je nu wat wel of niet werkt?

De Diameter als coach

De Diameter-app helpt om gezonde keuzes te maken. Met informatie (data) over glucose, activiteiten en voeding maakt de Diameter een voorspelling van je bloedsuiker voor het komende uur. Zo zie je meteen wat beweging of voeding doet met je bloedsuiker. Ook ontvang je twee persoonlijke coachingberichten per dag. Die helpen om gezonder te leven. Je hebt dan minder risico op andere aandoeningen door diabetes, complicaties.

Samen met behandelteam

In een eerder project maakten de onderzoekers deze app. In een vervolg is de app getest door een kleine groep in combinatie met de gewone diabetesbehandeling. De behandelaar kon meekijken en adviseren wat nog beter kon.

Negen mensen onder behandeling bij Ziekenhuisgroep Twente gebruikten 10 weken lang de Diameter samen met de glucosesensor die erbij hoort. Deze eerste test gaf de onderzoekers verschillende inzichten. Ze bekeken hoe makkelijk de Diameter was in het gebruik. Ze keken ook naar de invloed op eten en bewegen, en invloed op de bloedsuikerwaarden. Proefpersonen wilden bijvoorbeeld dat de coachingberichten meer bij hen pasten. En dat de app duidelijker is op sommige punten.

Betere zorg met de Diameter

Daarna begon een groter project met 80 mensen, om de app en de begeleiding door zorgverleners nog verder te verbeteren. Het doel is dat de Diameter daarna door een bedrijf wordt overgenomen en op de markt wordt gebracht. Vanaf dan kunnen ook andere ziekenhuizen en huisartsenpraktijken de Diameter gaan gebruiken bij de behandeling van mensen met diabetes type 2.

Huisartsen, patiënten en een zorgverzekeraar zijn positief over de Diameter, blijkt uit interviews. Het is wel belangrijk dat er aandacht blijft voor mensen die moeite hebben met digitale behandelmethoden. Dus niet iedereen is even 'digitaal vaardig'.