Uit de put via internet

Via www.diabetergestemd.nl kunnen mensen met diabetes (type 1 of type 2) zelfstandig een cursus van acht ‘lessen’ volgen, gebaseerd op zogeheten 'cognitieve gedragstherapie'. Deelnemers ontvangen op verschillende momenten terugkoppeling van een coach. Op de site kunnen deelnemers ook hun stemming bijhouden in een dagboek, en is er een forum waarop ze met elkaar hun ervaringen kunnen uitwisselen. De effectiviteit van Diabetergestemd.nl is nu onderzocht.

Diabetergestemd.nl bleek effectief in de vermindering van somberheidsklachten. Van de deelnemers die meteen met de cursus begonnen herstelde 42% na een maand. Bij de deelnemers op de wachtlijst was dat 21%. Van de deelnemers die de hele cursus afmaakten herstelde 57%.

Daarnaast bleek er een gunstig effect te zijn op diabetes-specificieke psychische klachten van de deelnemers (bijvoorbeeld zorgen om diabetescomplicaties).

Mensen met diabetes die de cursus willen volgen, krijgen eerst een online intake. Een psycholoog beoordeelt dan of de cursus geschikt voor ze is. De cursus wordt door een paar verzekeraars vergoed: Zorgverzekeraar VGZ, Univé, IZA en Trias.

Diabetergestemd.nl wordt aangeboden door Mentalshare en is ontwikkeld door het Trimbosinstituut en VUmc. De ontwikkeling van Diabetergestemd.nl is gefinancierd door het Diabetes Fonds. De implementatie is betaald met een subsidie van het Nationaal Actieprogramma Diabetes (NAD).