Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
38 recepten

Filters

Filters

Menugang

Soort gerecht

Toon meer soorten gerechten

Type gerecht

Toon meer type gerechten

Bereidingswijze

Geroos­terde kikker­erwten

Voedingswaarden

66
kcal
6
g kh
2,8
g vet
Geroosterde kikkererwten

Salade met komkom­mer en kikker­erwten

Voedingswaarden

422
kcal
31,4
g kh
24,3
g vet
Salade met komkommer en kikkererwten - Diabetes Fonds

Kikker­erwten frittata

Voedingswaarden

566
kcal
31
g kh
28
g vet
Kikkererwten frittata

Pastinaak­soep met kikker­erwten

Voedingswaarden

715
kcal
77
g kh
33
g vet
Pastinaaksoep met kikkererwten

Bloemkool­curry met kikker­erwten

Voedingswaarden

398
kcal
29,8
g kh
22,9
g vet
Bloemkoolcurry met kikkererwten

Groentestoofschotel met kikkererwten

Voedingswaarden

219
kcal
25
g kh
8
g vet
Groentestoofschotel met kikkererwten

Salade met kikkererwten en appel

Voedingswaarden

179
kcal
18
g kh
6,6
g vet

Paprika­soep met kikker­erwten

Voedingswaarden

528
kcal
43,2
g kh
28
g vet

Lente in je bowl

Voedingswaarden

731
kcal
70
g kh
39
g vet
Lente in je bowl

Tofu-speltburger met groente­friet

Voedingswaarden

546
kcal
40
g kh
29
g vet
Tofu-speltburger met groentefriet

Midden-Oosterse stamppot

Voedingswaarden

612
kcal
46
g kh
25
g vet
Midden-Oosterse stamppot

Pompoensoep met bosui

Voedingswaarden

511
kcal
32
g kh
33
g vet
Pompoensoep met bosui