Diabetes en lekker eten op vakantie
Lekker op vakantie? Een andere omgeving, heerlijk eten… Wil je niet helemaal losgaan en je bloedsuiker en gewicht een beetje in de hand houden? Dan zijn hier een paar tips.
Gezonde barbecue
Lekker en gezellig, een barbecue! Je krijgt wel makkelijk meer calorieën binnen dan je denkt. Daarom hier wat tips en recepten.
Tips om gezond te gourmetten
Wil je tijdens de feestdagen op je gezondheid letten, maar ook lekker genieten? Hieronder staan een aantal tips voor gezond gourmetten.
Zomerse picknick
Het is heerlijk om een fietstochtje of wandeling te combineren met een picknick. En dan liefst natuurlijk een gezonde! Een paar tips.