Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
949 recepten

Filters

Filters

Menugang

Toon meer menugangen

Soort gerecht

Toon meer soorten gerechten

Type gerecht

Toon meer type gerechten

Bereidingswijze

Toon meer bereidingswijzes

Quinoa­salade met wortel en feta

Voedingswaarden

471
kcal
42,3
g kh
22,6
g vet
Quinoasalade met rode kool, wortel, appel en feta

Chia­pudding met mango

Voedingswaarden

313
kcal
18,4
g kh
18,7
g vet
Chiapudding met mango, frambozen, macadamia, zonnebloempitten en hhennepzaad

Appeltaart havermout

Voedingswaarden

326
kcal
25,7
g kh
19
g vet
Havermoutpap met appel, kaneel en walnoten

Gevulde avocado in het groen

Voedingswaarden

231
kcal
5,9
g kh
20,2
g vet
Gevulde avocado in het groen

Volkoren­brood met champig­nons

Voedingswaarden

290
kcal
31,1
g kh
8,8
g vet

Omelet­rolletjes met feta en walnoten

Voedingswaarden

73
kcal
0,9
g kh
6
g vet

Omelet­rolletjes met wortel

Voedingswaarden

51
kcal
2
g kh
3,3
g vet

Witlof­schelpjes met rivierkreeft

Voedingswaarden

18
kcal
0,9
g kh
0,4
g vet

Volkoren­brood met avocado en feta

Voedingswaarden

364
kcal
31,3
g kh
19,1
g vet

Gekruide noten

Voedingswaarden

185
kcal
3,4
g kh
16,3
g vet

Wortel­cake

Voedingswaarden

115
kcal
12,3
g kh
4,4
g vet

Wortel-havermout­koekjes

Voedingswaarden

44
kcal
8,7
g kh
0,4
g vet