Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
18 recepten

Filters

Filters

Menugang

Soort gerecht

Toon meer soorten gerechten

Type gerecht

Bereidingswijze

Harissa­boontjes met zoete aardappels

Voedingswaarden

558
kcal
37
g kh
33
g vet
Harissaboontjes met zoete aardappels

Salade met haring, aardappelen en appel

Voedingswaarden

449
kcal
51,1
g kh
13,2
g vet

Stamppot postelein

Voedingswaarden

646
kcal
83
g kh
25
g vet
Stamppot postelein

Bruine bonensoep

Voedingswaarden

564
kcal
76
g kh
18
g vet
Bruine bonensoep

Oranje-paarse stamppot

Voedingswaarden

668
kcal
65,5
g kh
30,9
g vet

Javaanse kippen­soep

Voedingswaarden

297
kcal
22,4
g kh
12,9
g vet

Gevulde kerriesoep

Voedingswaarden

228
kcal
23,8
g kh
5,7
g vet
Gevulde kerriesoep

Gestoofde koolrabi

Voedingswaarden

639
kcal
72
g kh
20
g vet
Gestoofde koolrabi

Venkel met aardappelpartjes uit de oven

Voedingswaarden

272
kcal
45,3
g kh
5,2
g vet

Wortel-zoete aardappel­soep

Voedingswaarden

391
kcal
36,7
g kh
20,4
g vet
Wortel-zoete aardappelsoep met cashewnoten

Aubergine-zoete aardappel­salade

Voedingswaarden

692
kcal
72
g kh
32
g vet
Aubergine-zoete aardappelsalade

Linzen­schotel met spinazie

Voedingswaarden

603
kcal
65,9
g kh
20,1
g vet
Linzenschotel met spinazie