Recepten
Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
144 recepten
Filters
Filters
Gekruide forel uit de oven met komkommerrisotto
Voedingswaarden
- 6,5
343
kcal
52
g kh
Groentestoofschotel met kikkererwten
Voedingswaarden
219
kcal
25
g kh
8
g vet
Kruidige aardappel-bonensalade
Voedingswaarden
- 41,7
- 1,4
241
kcal
Mediterrane kabeljauw
Voedingswaarden
- 49,6
- 10,6
456
kcal
Makreel met bloemkoolcouscous
Voedingswaarden
- 36,3
- 30,8
613
kcal
Aspergesoep met kip-sesamspiesjes
Voedingswaarden
- 9,1
- 21,2
424
kcal
Erwtensoep met makreel
Voedingswaarden
499
kcal
34
g kh
27
g vet
Witlof geroerbakt met rookvlees
Voedingswaarden
262
kcal
25
g kh
10
g vet
Kalkoenreepjes met groente en rijst
Voedingswaarden
507
kcal
49
g kh
15
g vet
Franse stamppot met bloemkool
Voedingswaarden
- 41,1
- 20,8
435
kcal
Linzen met geroerbakte groente
Voedingswaarden
324
kcal
30
g kh
12
g vet