Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
49 recepten

Filters

Filters

Menugang

Toon meer menugangen

Soort gerecht

Toon meer soorten gerechten

Type gerecht

Toon meer type gerechten

Bereidingswijze

Zoete aardappel­toastjes met guacamole

Voedingswaarden

44
kcal
3,4
g kh
3,1
g vet
Zoete aardappeltoastjes met guacamole

Herfst­groenten­schotel

Voedingswaarden

174
kcal
27,4
g kh
3,6
g vet
Herfstgroentenschotel

Vegan bowl met jackfruit

Voedingswaarden

350
kcal
17,1
g kh
25,4
g vet
Vegan bowl met jackfruit

Zoete aardappel-toast

Voedingswaarden

272
kcal
23,2
g kh
15
g vet

Aubergine-zoete aardappel­salade

Voedingswaarden

692
kcal
72
g kh
32
g vet
Aubergine-zoete aardappelsalade

Koolraap­noedels met raapstelen

Voedingswaarden

542
kcal
38
g kh
31
g vet
Koolraapnoedels met raapstelen

Linzen­schotel met spinazie

Voedingswaarden

603
kcal
65,9
g kh
20,1
g vet
Linzenschotel met spinazie

Kip uit de oven

Voedingswaarden

441
kcal
38
g kh
14,3
g vet

Runderlap met groene saus

Voedingswaarden

494
kcal
29
g kh
25
g vet

Stamppotje van waterkers en gebakken tilapiafilet

Voedingswaarden

378
kcal
48,2
g kh
7
g vet

Aardappelkoek

Voedingswaarden

583
kcal
53,3
g kh
29,6
g vet

Lentestamppot

Voedingswaarden

260
kcal
40,8
g kh
5,6
g vet