Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
746 recepten

Filters

Filters

Menugang

Toon meer menugangen

Soort gerecht

Toon meer soorten gerechten

Type gerecht

Toon meer type gerechten

Bereidingswijze

Toon meer bereidingswijzes

Tomaten­dressing

Voedingswaarden

77
kcal
1,4
g kh
7,7
g vet
Bekijk recept

Yoghurt­repen met fruit

Voedingswaarden

29
kcal
2,8
g kh
0,8
g vet
Yoghurtrepen met fruit
Bekijk recept

Water­meloen-limoen mocktail

Voedingswaarden

26
kcal
5,5
g kh
0
g vet
Watermeloen-limoen mocktail
Bekijk recept

Rode bietenwafels

Voedingswaarden

265
kcal
9,1
g kh
21,5
g vet
Rode bieten wafels
Bekijk recept

Vegan bowl met jackfruit

Voedingswaarden

350
kcal
17,1
g kh
25,4
g vet
Vegan bowl met jackfruit
Bekijk recept

Gevulde oranje paprika's

Voedingswaarden

21
kcal
1
g kh
0,8
g vet
Gevulde oranje paprika's
Bekijk recept

Water­meloen­salade met feta en olijven

Voedingswaarden

139
kcal
10,7
g kh
7,5
g vet
Foto watermeloensalade met feta, olijven en romainesla
Bekijk recept

Bananen­pannen­koek

Voedingswaarden

261
kcal
27,9
g kh
9,2
g vet
Bekijk recept

Venkel Shakshuka

Voedingswaarden

258
kcal
11,6
g kh
15,3
g vet
Foto Venkel Shakshuka: eenpansgerecht met venkeltomatensaus en 4 gestolde eieren
Bekijk recept

Spinazie­pannen­koeken

Voedingswaarden

259
kcal
19,9
g kh
13,8
g vet
Foto spinaziepannenkoeken belegd met hüttenkäse en avocadosalade
Bekijk recept

Rode bieten pannen­koeken

Voedingswaarden

256
kcal
24,9
g kh
12
g vet
Foto rode bieten pannenkoeken met nog wat bieslook en creme fraiche als topping
Bekijk recept

Spinazie­wafel

Voedingswaarden

280
kcal
30,1
g kh
11,2
g vet
Foto van spinaziewafel met hüttenkäse, avocado en tomaatjes
Bekijk recept