Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
949 recepten

Filters

Filters

Menugang

Toon meer menugangen

Soort gerecht

Toon meer soorten gerechten

Type gerecht

Toon meer type gerechten

Bereidingswijze

Toon meer bereidingswijzes

Bloemkoolsteak met zelfgemaakte salsa verde

Voedingswaarden

818
kcal
81,8
g kh
41,1
g vet
Bloemkoolsteak met zelfgemaakte salsa verde

Indiase kikkererwtenstoof

Voedingswaarden

647
kcal
64,3
g kh
29,2
g vet
Indiase kikkererwtenstoof

Kipdijbeenfilet met groentelinten en tuinkersdressing

Voedingswaarden

544
kcal
22
g kh
38
g vet
Kipdijbeenfilet met groentelinten en tuinkersdressing

Gegratineerde koolsteaks met wortelpuree en heekfilet

Voedingswaarden

544
kcal
23
g kh
34
g vet
Gegratineerde koolsteaks met wortelpuree en heekfilet

Gegrilde groentesalade met gepocheerde eieren

Voedingswaarden

534
kcal
20
g kh
40
g vet
Gegrilde groentesalade met gepocheerde eieren

Bloemkoolpizza met gekleurde tomaatjes

Voedingswaarden

537
kcal
19
g kh
40
g vet
Bloemkoolpizza met gekleurde tomaatjes

Gegrilde groenten met feta en walnoten

Voedingswaarden

546
kcal
25
g kh
40
g vet
Gegrilde groenten met feta en walnoten

Nacho schotel met vegan gehakt en kidneybonen

Voedingswaarden

771
kcal
51
g kh
44,7
g vet
Nacho schotel met vegan gehakt en kidneybonen

Krokante wrap met kip en paprika

Voedingswaarden

490
kcal
55,7
g kh
12,1
g vet

Alcoholvrij drankje

Voedingswaarden

7
kcal
1,2
g kh
0
g vet
Alcoholvrij drankje

Trifle met mandarijn

Voedingswaarden

243
kcal
11,4
g kh
14,4
g vet
Trifle met mandarijn

Aubergine­pizza met olijvenspin

Voedingswaarden

19
kcal
1,4
g kh
1
g vet
Auberginepizza met olijvenspin