Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
37 recepten

Filters

Filters

Menugang

Soort gerecht

Toon meer soorten gerechten

Type gerecht

Toon meer type gerechten

Bereidingswijze

Javaanse kippen­soep

Voedingswaarden

297
kcal
22,4
g kh
12,9
g vet

Gevulde kerriesoep

Voedingswaarden

228
kcal
23,8
g kh
5,7
g vet
Gevulde kerriesoep

Gestoofde koolrabi

Voedingswaarden

639
kcal
72
g kh
20
g vet
Gestoofde koolrabi

Gourmetten

Voedingswaarden

599
kcal
69
g kh
15
g vet

Venkel met aardappelpartjes uit de oven

Voedingswaarden

272
kcal
45,3
g kh
5,2
g vet

Wortel-zoete aardappel­soep

Voedingswaarden

391
kcal
36,7
g kh
20,4
g vet
Wortel-zoete aardappelsoep met cashewnoten

Vegan bowl met jackfruit

Voedingswaarden

350
kcal
17,1
g kh
25,4
g vet
Vegan bowl met jackfruit

Aubergine-zoete aardappel­salade

Voedingswaarden

692
kcal
72
g kh
32
g vet
Aubergine-zoete aardappelsalade

Koolraap­noedels met raapstelen

Voedingswaarden

542
kcal
38
g kh
31
g vet
Koolraapnoedels met raapstelen

Linzen­schotel met spinazie

Voedingswaarden

603
kcal
65,9
g kh
20,1
g vet
Linzenschotel met spinazie

Stamppotje van waterkers en gebakken tilapiafilet

Voedingswaarden

378
kcal
48,2
g kh
7
g vet

Runderlap met groene saus

Voedingswaarden

494
kcal
29
g kh
25
g vet