Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
19 recepten

Filters

Filters

Menugang

Soort gerecht

Toon meer soorten gerechten

Type gerecht

Bereidingswijze

Pannen­koekjes van zoete aardappel met ananas

Voedingswaarden

272
kcal
29,7
g kh
11,9
g vet
Pannenkoekjes van zoete aardappel met ananas

Gepofte zoete aardappel

Voedingswaarden

620
kcal
43,6
g kh
35,7
g vet
Gepofte zoete aardappel

Groente­pasta met zoete aardappel

Voedingswaarden

441
kcal
38,6
g kh
18,3
g vet
Groentepasta met zoete aardappel

Stamppot postelein

Voedingswaarden

646
kcal
83
g kh
25
g vet
Stamppot postelein

Hartige quinoa­balletjes

Voedingswaarden

38
kcal
5,1
g kh
1,5
g vet
Hartige balletjes van quinoa in een lichtblauw schaaltje

Indiase kikkererwtenstoof

Voedingswaarden

647
kcal
64,3
g kh
29,2
g vet
Indiase kikkererwtenstoof

Oranje-paarse stamppot

Voedingswaarden

668
kcal
65,5
g kh
30,9
g vet

Gestoofde koolrabi

Voedingswaarden

639
kcal
72
g kh
20
g vet
Gestoofde koolrabi

Gourmetten

Voedingswaarden

599
kcal
69
g kh
15
g vet

Koolraap­noedels met raapstelen

Voedingswaarden

542
kcal
38
g kh
31
g vet
Koolraapnoedels met raapstelen

Linzen­schotel met spinazie

Voedingswaarden

603
kcal
65,9
g kh
20,1
g vet
Linzenschotel met spinazie

Franse stamppot met bloemkool

Voedingswaarden

435
kcal
41,1
g kh
20,8
g vet
Franse stamppot