Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
949 recepten

Filters

Filters

Menugang

Toon meer menugangen

Soort gerecht

Toon meer soorten gerechten

Type gerecht

Toon meer type gerechten

Bereidingswijze

Toon meer bereidingswijzes

Aardbeien­gries­meel­pudding met pistache­pesto

Voedingswaarden

131
kcal
14
g kh
4,7
g vet

Fitnessboterham

Voedingswaarden

219
kcal
21,1
g kh
7,9
g vet

Spaghetti aglio e olio

Voedingswaarden

326
kcal
42,9
g kh
11,3
g vet

Couscoussalade

Voedingswaarden

266
kcal
39,8
g kh
7
g vet

Gevulde aardappelschuitjes

Voedingswaarden

209
kcal
18,8
g kh
5,9
g vet

Italiaanse groentensoep

Voedingswaarden

132
kcal
19
g kh
2
g vet

Aardappel­stoof­schotel met vegetarische blokjes

Voedingswaarden

470
kcal
40,6
g kh
20,8
g vet
Aardappelstoofschotel met kruidige tofu

Runderlap met groene saus

Voedingswaarden

494
kcal
29
g kh
25
g vet

Kip met abrikozen, ui en witlof

Voedingswaarden

370
kcal
48,6
g kh
4
g vet

Bessenlaagjesroom

Voedingswaarden

122
kcal
12,4
g kh
1,9
g vet

Lekkernijen van Neptunus

Voedingswaarden

242
kcal
5
g kh
15
g vet

Aspergesoep met kip-sesamspiesjes

Voedingswaarden

424
kcal
9,1
g kh
21,2
g vet