Lekker met minder suiker recepten
![Lekker met minder suiker recepten](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/photo_image/media/knowledgepage/image/receptent-met-minder-suiker-diabetes-fonds-ekoplaza-1-.jpg)
Van 29 maart t/m 2 mei 2017 organiseren Ekoplaza en het Diabetes Fonds de Lekker met Minder Suiker actieweken. Omdat we in Nederland meer suiker binnenkrijgen dan goed is voor onze gezondheid willen we je ogen openen voor suiker.
Om het makkelijk voor je te maken hebben het Diabetes Fonds en Ekoplaza samen suiker bewuste recepten samengesteld, met zo min mogelijk toegevoegde suikers. Zodat jij inspiratie genoeg hebt voor het ontbijt, lunch, brunch, diner en voor de lekkere trek tussendoor. Eet smakelijk!
De Lekker met minder suiker actieweken zijn inmiddels voorbij.
Smoothiebowl met rood fruit en quinoa
![Smoothiebowl met rood fruit en quinoa](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/smoothiebowl.jpg)
Recept
Omelet met groentespread
![Omelet met groentespread](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/omelet-allos-vegetables.jpg)
Recept
Havermout met rood fruit
![Havermout met rood fruit](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/havermoutpap001.jpg)
Recept
Hangop met fruit en speltflakes
![Hangop met fruit en speltflakes](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/peren-kiwi-kwark001.jpg)
Recept
Zalmtartaar met tomaat en ei
![Zalmtartaar met tomaat en ei](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/voor-o-zalmtartaar001.jpg)
Recept
Courgettesoep met venkel
![Courgettesoep met venkel](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/courgettesoep001.jpg)
Recept
Rijstsalade met sinaasappeldressing
![Rijstsalade met sinaasappeldressing](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/rijstsalade001.jpg)
Recept
Courgettekoekjes met kaas
![Courgettekoekjes met kaas](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/01courgettekoekjes.jpg)
Recept
Meloenijsjes met frambozen
![Meloenijsjes met frambozen](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/yoghurtframboosijsjes002.jpg)
Recept
Empanadas met tomatensaus en tonijn
![Empanadas met tomatensaus en tonijn](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/deegflapjes-tonijn.jpg)
Recept
Zeewierburgers met pittige ketchup
![Zeewierburgers met pittige ketchup](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/zeewierburger.jpg)
Recept
Bulgursalade met pompoen
![Bulgursalade met pompoen](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/bulgursalade-pompoen001.jpg)
Recept
Groene curry met sperziebonen
![Groene curry met sperziebonen](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/groene-curry.jpg)
Recept
Auberginelasagne met ricotta
![Auberginelasagne met ricotta](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/lasangna-mozzarella-aubergine.jpg)
Recept
Wraps met kip en gepofte paprika
![Wraps met kip en gepofte paprika](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/piadina-wrap.jpg)
Recept
Linzensalade
![Linzensalade](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/linzensaladewebsite-formaat.jpg)
Recept
Spliterwten-pastasalade
![Spliterwten-pastasalade](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/spliterwtenpastasalade.jpg)
Recept
Muffins met appel en gember
![Muffins met appel en gember](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/muffin-noten-gember.jpg)
Recept
IJsjes van banaan, chocola en muesli
![IJsjes van banaan, chocola en muesli](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/chocobananen001.jpg)
Recept
Pannenkoekjes van boekweitmeel
![Pannenkoekjes van boekweitmeel](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/pannenkoekjes-boekweitmeel.jpg)
Recept
Yomio met aardbei en granola
![Yomio met aardbei en granola](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/yomio.jpg)
Recept
Kwark met radijs en limoen
![Kwark met radijs en limoen](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/hutekaseradijs_4557.jpg)
Recept
Gado Gado met pindasaus
![Gado Gado met pindasaus](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/gado-gado.jpg)
Recept
Falafelballetjes met knoflooksaus
![Falafelballetjes met knoflooksaus](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/falafel005.jpg)
Recept
Javaanse kippensoep
![Javaanse kippensoep](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/soto-ajam.jpg)
Recept
Tosti met paprikaspread en ham
![Tosti met paprikaspread en ham](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/09-tosti-1.jpg)
Recept
Spaans roerei met avocado
![Spaans roerei met avocado](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/spaans-roerei.jpg)
Recept
Spinazie-mangosalade met noten
![Spinazie-mangosalade met noten](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/spinazie-avocado-mango001.jpg)
Recept
Pizza met spicy-tomaat en kipfilet
![Pizza met spicy-tomaat en kipfilet](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/pizza-piadina.jpg)
Recept
Piadina met hummus en gerookte kip
![Piadina met hummus en gerookte kip](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/piadina-gerookte-kip.jpg)
Recept
Appelchips
![Appelchips](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/appelchips001-1.jpg)
Recept
Bevroren yoghurtaardbeien
![Bevroren yoghurtaardbeien](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/aardbeienyoghurt001.jpg)
Recept
Chocolade-krokantjes
![Chocolade-krokantjes](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/chocolade-crokantjes.jpg)
Recept
Hartige taartjes met champignons
![Hartige taartjes met champignons](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/hartige-taart-001.jpg)
Recept
Chinese koolstamppot met zeewierballetjes
![Chinese koolstamppot met zeewierballetjes](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/chinese-kool-geitenkaas-c.jpg)
Recept
Kikkererwtenpasta met gorgonzola
![Kikkererwtenpasta met gorgonzola](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/fusilli.jpg)
Recept
Paprikasoep met kikkererwten
![Paprikasoep met kikkererwten](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/paprikasoep.jpg)
Recept
Fritatta met aubergine en zoete aardappel
![Fritatta met aubergine en zoete aardappel](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/recipe_overview/media/recipepage/image/fritata-aubergine001.jpg)
Recept